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Sillas romanas

Las sillas romanas son un tipo de máquina de musculación utilizada para ejercitar la zona media y el tren superior del cuerpo (abdominales, espalda, brazos y dorsales). Por lo general, estos aparatos cuentan con 3 o 4 puestos: (1) dominadas o push-ups para espalda y brazos, (2) fondos o dips para tríceps y hombros, (3) trabajo abdominal mediante la elevación de piernas y rodillas y (4) apoyo inferior para la musculatura pectoral. En estos aparatos el usuario usa el peso de su cuerpo para llevar a cabo los ejercicios, lo que le permite realizar un entrenamiento adaptado y personalizado. Las sillas romanas son ideales para aumentar la fuerza, tonificar los músculos y mejorar la flexibilidad.

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  • Sillas romanas
  • Fortalece la parte superior del cuerpo con la estación Pull-Up/Chin-Up y la estación Dip. Para fortalecer la parte baja del cuerpo podrás realizar ejercicios de elevación de rodilla.
    Power Tower Marcy TC-3508
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    Entrega 2-5 Días

    Power Tower Marcy TC-3508

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