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Multiestaciones

Las multiestaciones son máquinas de musculación que integran numerosas posibilidades y ventajas del entrenamiento con pesas y bancos de musculación. Con diversas opciones de ejercicio como Polea Alta, Polea Baja, Butterfly, Pupitre para Bíceps, Bench Press, Accesorio de Piernas, etc. dependiendo del modelo, las multiestaciones son muy prácticas para desarrollar la fuerza y definir la musculatura, con series de ejercicios completas y adaptadas al usuario. Más info

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  • Multiestaciones
  • Multiestación BH G119 Nevada PRO de gran calidad y con 100 kilos de carga. Robusto y compacto, su sistema de tiro brinda un entrenamiento del cuerpo entero.
    Multiestación BH Nevada Pro 100kg
    5.0 Estrellas (1)
    • Torre de Placas: 100 Kg
  • Máquina de Musculación BH G156 TT Pro. Gimnasio semi-profesional. Carga de 100 kgs. Prensa de piernas.
    Máquina de Musculación BH G156 TT Pro
    SemiprofesionalRegalo incluido

    Máquina de Musculación BH G156 TT Pro

    0 Estrellas (0)
    • Torre de Placas: 100 Kg
  • Multiestación BH G112 Multigym Plus, sesiones de entrenamiento completas a un precio inigualable.
    Multiestación BH G112 Multigym Plus
    2.0 Estrellas (1)
    • Torre de Placas: 70 Kg
  • Stack de pesas de 36 kg, Resistencia máxima de 97 kg, Mariposa, Entrenador de Pierna, Polea Alta y Baja, Tabla de Ejercicios
    Multiestación Weider 2980 X
    0 Estrellas (0)
    • Torre de Placas: 36 Kg
  • Sistema de peso integrado de 40 kgs y brazos articulados regulables en diferentes ángulos. Máxima estabilidad.
    Multiestación Gimpack GP 2760
    0 Estrellas (0)
    • Torre de Placas: 40 Kg
  • Estación con rack de 20 kgs, estructura para brazos DualFuction, barra de hombros y sistema de poleas para incrementar la resistencia.
    Multiestación Gimpack MG 2310
    0 Estrellas (0)
    • Torre de Placas: 20 Kg
  • Máquina de Musculación Athletic 470M, para fortalecer espalda, pectorales, piernas y brazos, que incluye polea alta y polea baja.
    Multiestación Athletic 470M
    0 Estrellas (0)
    • Torre de Placas: 65 Kg
  • Permite trabajar con polea alta, baja, pupitre para bíceps y accesorio de piernas. Robusta y consistente.
    Multiestación Gimpack GP 2790
    0 Estrellas (0)
    • Torre de Placas: 40 Kg
  • Una de las multiestaciones más completas del mercado que permite, incluso, que dos personas puedan estar trabajando a la vez, con total independencia y con una estabilidad total.
    Multiestación Gimpack GP 3790
    0 Estrellas (0)
    • Torre de Placas: 80 Kg
  • Stack de pesas de 56 kg, Resistencia máxima de 150 kg, Poleas y Cojinetes de Precision, Chest Press y Mariposa, Asiento Ajustable, Cubierta de Seguridad
    Multiestación Weider Pro 6900
    0 Estrellas (0)
    • Torre de Placas: 56 Kg
  • Multiestación Gimpack GP 4760 con dos racks de 40 kgs de pesas cada uno y una escaladora con 12 niveles de selección. La máquina más completa para tu hogar.
    Multiestación Gimpack GP 4760
    0 Estrellas (0)
    • Torre de Placas: 80 Kg
  • Máquina de Musculación BH G152 Global Gym. Incluye Carga de 100 kilos. La multiestación de entrenamiento más completa.
    Multiestación BH Global Gym
    0 Estrellas (0)
    • Torre de Placas: 100 Kg
  • Multifunción con torre de placas de 40 kgs, con una construcción de gran calidad, para que puedas tener sesiones de entrenamiento completas a un precio inigualable.
    Multiestación Gimpack GP 2480
    0 Estrellas (0)
    • Torre de Placas: 40 Kg
  • Máquina de Musculación Athletic Advanced 50M. Torre de carga de 45 kilos.
    Multiestación Athletic Advanced 50M
    0 Estrellas (0)
    • Torre de Placas: 45 Kg
  • Estación con peso integrado de 28 kgs, brazos DualFuction y sistema de columpio T para ejercitar las piernas.
    Multiestación Gimpack MG 2185
    0 Estrellas (0)
    • Torre de Placas: 28 Kg

Guía de compra de una Multiestación


Elegir una multiestación que se adapte a tus necesidades, espacio y objetivos, es importante. Por eso a continuación tenéis una serie de puntos con sus correspondientes indicaciones que os puedan servir como guía a la hora de comprar una multiestación:

  • 1) Opciones de ejercicio
  • 2) Columna de cargas
  • 3) Estructura y solidez
  • 4) Ajustes y Confort
multiestaciones

1) Opciones de ejercicio

Dependiendo del modelo, la multiestación puede incluir más o menos posibilidades de ejercicio, tanto para el Tren Inferior como para el Tren Superior. Algunas de las estaciones que estas máquinas pueden incluir son: Polea Alta, Polea Baja, Butterfly, Pupitre para Bíceps, Press de Banca, Barra Ancha o Latissimus, Leg Lever.

  • Polea Alta: Sirve para trabajar la espalda y los hombros de forma precisa y eficiente.
  • Pola Baja: Sirve para trabajar las piernas (glúteos), y también para ejercicios de dorsales, trapecios, tríceps y deltoides.
  • Butterfly: Sirve para trabajar el pecho, principalmente los pectorales.
  • Press de Banca: Sirve para trabajar los pectorales, hombros y deltoides.
  • Leg Lever: Sirve para trabajar los cuádriceps, la flexión y extensión de piernas.

Con estos puestos de trabajo, se pueden realizar algunos ejercicios como los propuestos a continuación:

  • Tren Inferior:
  • · Ejercicios de extensión lumbar.
  • · Ejercicios de flexión del tronco para entrenar abdominales con polea alta.
  • · Ejercicios de barra para entrenamiento glúteos.
  • · Ejercicios de barra para entrenamiento cuádriceps.
  • · Ejercicios de barra para entrenamiento gemelos.

  • Tren Superior:
  • · Ejercicios de tríceps en polea alta.
  • · Ejercicios de bíceps en polea baja.
  • · Ejercicios de press de barra para musculatura pectoral.
  • · Ejercicios de press de barra para musculatura pectoral.
  • · Ejercicios de elevaciones altas para entrenamiento del deltoides.

multiestaciones

2) Columnas de cargas

Todas las multiestaciones cuentan con una columna de carga formada por placas de peso. Esta columna, situada en la parte trasera de la máquina y con un menor o mayor número de pesos en función del modelo, es la que te permitirá establecer una resistencia fija durante el entrenamiento. Una resistencia que podrás variar en todo momento según tus objetivos y necesidades. Teniendo claros tus objetivos de entrenamiento, te puede interesar más elegir una multiestación con una columna de carga más o menos completa.

3) Estructura y solidez

El material con el que ha sido fabricada la multiestación determina su solidez, y cuanto más sólida sea la estructura, más estable y cómodo será el entrenamiento. De igual manera, hay que tener en cuenta el peso máximo que la multiestación puede soportar, para garantizar un ejercicio óptimo.

4) Ajustes y Confort

Para que el ejercicio sea el más cómodo y eficiente posible, la multiestación debe permitir diversos ajustes, principalmente del asiento. La mayoría de las multiestaciones profesionales preparadas para un entrenamiento regular lo tienen, aportando comodidad y precisión a cada movimiento.

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